Stavgång

Hur mycket gubbe är den rimlige gubben, då? Tja, jag går stavgång. För många innebär det nog att jag är så gubbig som man kan bli och att jag lika gärna kunde dra runt på en rullator. I P3s morgonpasset härom morgonen gjorde Kodjo sig lustig över stavgåendet och han kunde för sitt liv inte förstå vad man skulle med stavarna till. Han menade att stavarna varken gör från eller till. Detta var ett något förvånande påstående från någon som är så pass insatt i träning som han är. En av de coolare sakerna med att vara diabetiker är att jag ganska lätt kan utvärdera ur mycket socker som dras ut ur vår kropp vid olika sorters träning. Stavgång är ca 30% effektivare än vanlig power walk, så där får Kodjo stryk på foten. Jag gillar Kodjo och tycker att han är rolig, men ibland slänger han ur sig saker utan att ha tillräckligt kött på benet och då blir han lite pinsamt dum-envis (dagens nya ordkombo). Kanske ska tillägga att jag inte bara går stavgång, utan även går regelbundet på gym, både på egen hand och på pass, som core, aerobics och en gång faktiskt på Zumba. Min hustru och alla de andra 30 damerna i rummet hade mycket roligt. Jag spelar även badminton och är naturligtvis fulltränad Ninja.